Rücken gut, alles gut!

Wer kennt das nicht: Der Rücken plagt vom vielen Sitzen und zu wenig Bewegung. Schnell schleichen sich kleine Haltungsfehler ein – beim Heben, beim Bücken und bei vielen alltäglichen Bewegungen. Stärken Sie Ihren Rücken, verbessern Sie die Mobilisation und Stabilisation  – werden und bleiben Sie fit in unserer Rückenschule mit Tobias und Christian, geeignet für alle Altersklassen.

Die Rückenschule beinhaltet jeweils 6 Übungseinheiten à 45 Minuten.

Mittwochskurs: Start am 8. November, 18 Uhr
Sonntagskurs: Start am 12. November, 11 Uhr

Zur Entspannung ist jeweils eine Stunde im Hallenbad inkludiert.
Gerne dürfen Sie im Anschluss an den Kurs unsere Geräte im Fitnessraum kostenfrei nutzen.

Reservieren Sie Ihren Kurs in unserem Schachen Bad & Spa (Tel. 08382 298-500 oder Email spa@badschachen.de) zum Preis von 150 €.

Wir wünschen schon jetzt gute Erholung! Für einen kompletten Entspannungstag empfehlen wir unsere Angebote für Day Spa (Sonderpreis für Kursteilnehmer 22€) und Anwendungen, alle Informationen erhalten Sie hier: http://badschachen.de/spa/#top. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!